Projekt „Aktywny i Bezpieczny Senior!”, realizowany przez Fundację GALICJA SEMPER FIDELIS w ramach rządowego programu „Aktywni+” na lata 2021–2025, edycja 2024 to odpowiedź na rosnące potrzeby i wyzwania związane z aktywizacją oraz bezpieczeństwem osób starszych. Seniorzy z województwa podkarpackiego mogą korzystać z bogatej oferty warsztatów, prelekcji i działań prozdrowotnych, które wspierają ich w codziennym życiu.
Główne założenia projektu „Aktywny i Bezpieczny Senior!”
- Edukacja seniorów
Projekt zakłada organizację warsztatów i prelekcji poruszających różnorodne tematy związane z bezpieczeństwem i zdrowiem osób starszych. Poruszane zagadnienia obejmują:- Prawa seniorów i ochrona przed oszustwami
- Cyberbezpieczeństwo, czyli jak unikać zagrożeń w sieci
- Zdrowy styl życia i profilaktyka zdrowotna
- Warsztaty artystyczne
W ramach integracyjnych zajęć artystycznych seniorzy odkrywają w sobie pasję i rozwijają nowe umiejętności, takie jak makrama. Warsztaty prowadzone w Jasionce pomagają nie tylko w rozwijaniu zdolności manualnych, lecz także w budowaniu relacji między uczestnikami, wspierając integrację międzypokoleniową. - Poradnictwo specjalistyczne
- Dietetyka: Fundacja współpracuje z DietoMed Centrum Dietetyki, oferując wsparcie w zakresie zdrowego odżywiania i profilaktyki.
- Doradztwo prawne: Kancelaria Adwokacka Adwokat Magdalena Walczyk świadczy bezpłatne porady prawne, pomagając seniorom w rozwiązywaniu problemów dnia codziennego.
- Promowanie zdrowia i aktywności fizycznej
Organizowane spotkania i wyjazdy edukacyjne pozwalają seniorom poznawać lokalne dziedzictwo kulturowe, a przy okazji promują ruch, spędzanie czasu na świeżym powietrzu oraz aktywność fizyczną dostosowaną do możliwości i potrzeb osób starszych. - Spotkania z coachem
Seniorzy mogą wziąć udział w sesjach coachingowych, które pomagają im w budowaniu pewności siebie i rozwijaniu umiejętności interpersonalnych. To także okazja do wzmocnienia motywacji w radzeniu sobie z wyzwaniami dnia codziennego. - Dzienniczek pomocy sąsiedzkiej
Innowacyjnym rozwiązaniem w projekcie jest „Dzienniczek pomocy sąsiedzkiej”, w którym seniorzy rejestrują wzajemne wsparcie i inicjatywy na rzecz sąsiadów. Ta prosta, ale skuteczna forma budowania relacji i solidarności międzypokoleniowej pomaga wzmacniać więzi społeczne i aktywizować lokalne społeczności.
Wyjątkowe wydarzenia w ramach projekt
- Wyjazd edukacyjny do Lublina
Seniorzy z Jasionki i Stobiernej mieli okazję odkryć piękno kulturowego dziedzictwa regionu. Podczas wyjazdu zwiedzali liczne instytucje kulturalne, poznając historię i tradycje Lubelszczyzny. Przewodnikiem w podróży był Adrian Skoczylas, który w ciekawy sposób opowiadał o najważniejszych zabytkach i lokalnych zwyczajach. - Prelekcje o bezpieczeństwie
W Kańczudze odbyły się spotkania z prawnikiem, podczas których seniorzy poznali swoje prawa i dowiedzieli się, jak skutecznie chronić się przed oszustwami. Z kolei w Iwoniczu przygotowano warsztaty z cyberbezpieczeństwa, które uświadomiły uczestnikom, jak bezpiecznie korzystać z internetu i dbać o ochronę danych osobowych.
Konkurs „Aktywny i Bezpieczny Senior!”
W celu promowania pozytywnego wizerunku osób starszych oraz pokazania, że aktywna starość może być pełna pasji i zaangażowania, Fundacja GALICJA SEMPER FIDELIS ogłosiła konkurs „Aktywny i Bezpieczny Senior!”. Jego celem jest podkreślenie istotnej roli seniorów w społeczeństwie oraz zachęcenie do poszukiwania inspiracji w życiorysach i działaniach osób starszych. Konkurs ma na celu również promowanie szacunku i solidarności międzypokoleniowej.
Dzięki patronatowi medialnemu TVP3 Rzeszów oraz portalu OkiemRzeszowa, informacje na temat projektu, warsztatów i wydarzeń trafiają do szerokiego grona odbiorców, zachęcając kolejne osoby do udziału i wspólnego działania.
Projekt „Aktywny i Bezpieczny Senior!” to wyjątkowa inicjatywa, która kompleksowo odpowiada na potrzeby osób starszych. Dzięki różnorodnym formom wsparcia – od edukacji i warsztatów artystycznych, przez poradnictwo specjalistyczne, aż po integrację podczas wyjazdów – seniorzy mogą czuć się bezpieczni, docenieni i zmotywowani do dalszej aktywności.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o działalności Fundacji GALICJA SEMPER FIDELIS i projekcie „Aktywny i Bezpieczny Senior!”, odwiedź stronę internetową Fundacji lub skontaktuj się bezpośrednio z organizatorami, aby poznać szczegółową ofertę wsparcia i możliwości udziału w nadchodzących wydarzeniach.
Pamiętaj, że aktywne i bezpieczne życie na emeryturze to nie tylko marzenie – dzięki projektowi „Aktywny i Bezpieczny Senior!” może stać się rzeczywistością!