W Jasionce odbyło się wydarzenie, które udowodniło, że wiek nie jest przeszkodą, by zadbać o zdrowie, kondycję i jakość życia. Spotkanie z cyklu „FIT Trzebownisko – Energia w Każdym Wieku!”, zorganizowane przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w Trzebownisku we współpracy z Fundacją Galicja Semper Fidelis, zgromadziło mieszkańców w różnym wieku, których połączyła chęć zmiany i inspiracji.
Główną bohaterką wydarzenia była Anna Kapica – ultramaratonka, która w świecie sportu ekstremalnego znana jest z nieprzeciętnej wytrwałości i hartu ducha. Na swoim koncie ma starty w biegach trwających 24 godziny oraz dystansach przekraczających 200 kilometrów. W swoim wystąpieniu podzieliła się nie tylko doświadczeniem z zawodów, ale przede wszystkim osobistą historią – o pokonywaniu granic, budowaniu siły psychicznej i codziennej motywacji, która pozwala stawać na starcie i nie rezygnować nawet w najtrudniejszych momentach.
Jednym z najbardziej poruszających fragmentów spotkania było przekazanie przez Annę Kapicę koszulki, w której reprezentowała Polskę podczas Mistrzostw Polski w biegach 24- i 6-godzinnych. To symboliczny gest, który miał przypomnieć, że każda droga, nawet ta najdłuższa, zaczyna się od pierwszego kroku.
Drugim prelegentem była Sylwia Dyjak – dietetyczka, która w swoim wystąpieniu udowodniła, że zmiana nawyków żywieniowych może być prosta i skuteczna. Uczestnicy mogli dowiedzieć się, jak komponować codzienny jadłospis, by poprawić swoje zdrowie, koncentrację i samopoczucie.
Spotkanie nie ograniczyło się jedynie do wykładów. W programie znalazły się również konkursy i quizy, które zintegrowały uczestników i wprowadziły swobodną, przyjazną atmosferę. Wspólna zabawa połączona z edukacją stworzyła przestrzeń, w której każdy – niezależnie od wieku – mógł poczuć się częścią większej społeczności.
Organizatorzy podkreślają, że wydarzenie w Jasionce to dopiero początek. W ramach cyklu „FIT Trzebownisko – Energia w Każdym Wieku!” planowane są kolejne spotkania, których celem będzie promocja zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej oraz budowanie relacji międzypokoleniowych.
